正如统计数据所示，超过30％的男性患有效力和性欲降低，尽管是性能力一直是勇气代表更强的性行为的勇气。
以前，老年人大多面临着这样的问题，但是环境影响，计算机上的工作和强大的压力已经完成了工作：现在，即使年轻人也担心亲密生活中的问题。
如果一个男人的效力出现问题，通常他们不是很着急去看医生，那么他们将所有的力量抛弃了解决自己问题的解决方案。
大多数男人开始接受各种效力或普通的兴奋剂，但是很少有人知道民间疗法 - 同样有效且无害地增强了男性力量。阅读更多有关在民间疗法的帮助下增加男性效力的更多信息，并将在本文中讨论。
问题的原因
有许多因素引起效力的下降。他们之中：
- 生殖器官的炎症或传染病；
- 肥胖;
- 增加疲劳；
- 久坐的生活方式，体育锻炼低；
- 非理性营养；
- 不规则的性生活；
- 抑郁，强烈的压力；
- 使用毒品，酒精，吸烟。
通常，由于内部疾病的发展，男性效力的问题可能会出现。在这种情况下，违反男性力量适用于体内问题。
同样，心血管系统或其疾病可能会影响效力。另一个低水平的睾丸激素，糖尿病，动脉粥样硬化，内分泌系统失败等等。如果这些疾病中的任何一种引起的效力削弱，那么您需要的第一件事才能治疗这种疾病。
症状和诊断
效力弱伴有一些特征性症状，其中：
- 与亲密关系的勃起消失，因为一个人无法达到所需的性高潮。
- 早晨缺乏勃起；
- 有性爱的恋爱，没有勃起。
- 对性的兴趣大大减少。
如果伴侣开始感到在性交期间的效力正在减弱，那么他通常会同时尝试加快自己的速度，这会大大加剧一切。结果，获得了一种恶性循环，这只是一个可以打破的男人，但在女人的帮助下。如果有必要，那么您需要与您的知己与性病理学家或心理学家联系。
验证的改善效力的方法
当然，为了增强民间医学的效力，有很多方法，但是首先，您需要调整生活的某些方面。首先，一个人必须学会真正放松，也就是说，要放松他的神经系统，以使任何沮丧或压力的情况都能以某种方式摇晃。
在这件事上很多重要的是健康的饮食和常规运动。尝试使这项运动成为您的永久伴侣，但建议放弃酒精和烟草产品 - 这一切都严重影响了效力和整个生物体。考虑分别增加效力的每种方法。
药物
您可以在毒品的帮助下快速提高在家中的效力，在不同年龄类别的男性中，他们的需求很大。这并不奇怪，因为服用这种药物非常方便，结果不会很长。此外，药物的起作用，仅作用于生殖器。
增强效力的药物实际上没有禁忌症和副作用，也没有成瘾。当然，有一个心理依赖性的因素，其中包括缺乏性爱而没有预先制成药丸的愉悦。此外，一个处于潜意识层面的人将他所有的性胜利都归因于这些奇迹片，因此他将自己设置在没有仪器的帮助下，他无法以某种方式满足女人的满足。
为了达到平板电脑使用的最大效果，您需要准备多种解决问题的方法的组合。我们正在谈论适当的营养，运动等。在这种情况下，人体将有助于提高效力，并结合正确的生活方式与服用药物的结合，结果将增加几次。
民间疗法
用于提高家里效力的传统医学食谱：
- 混合100克葡萄干，李子和干杏子，一点丁香和1汤匙糖。彻底混合成分，然后用一瓶红酒倒入。用低火煮40-50分钟的产品。完成的饮料应在最后一餐前的晚上以及亲密的面前进行。
- 为了改善民间医学中的男性生殖系统，使用了南瓜种子，这些种子以各种形式使用。此外，南瓜种子被认为可用于额外的种子产生，因此许多人每天在食物中添加一些南瓜种子。结果不会很长。
- 即使在古代鲁斯的时代，人们也积极利用蜂蜜作为强烈的壮阳药。通常，它与红酒混合。为了准备这样的工具，有必要混合芦荟的1部分，2部分蜂蜜和3部分红酒。还加入1茶匙欧芹种子，并彻底混合所有成分。然后坚持10-12天煮熟的混合物。每天每天每天花3次30克。建议在饭前30分钟做这件事。
- 人们多年前就了解了大蒜的愈合特性，因此这是许多疾病治疗的组成属性。在它的帮助下，您还可以提高效力。为此，将1公斤切碎的大蒜放入一个3升罐子中，然后将所有这些用2升开水倒入。坚持使用30天的混合物，每天摇动罐子。每天服用大蒜注入1茶匙。该工具的作用是清洁血管，结果是所有器官的血流都会改善。
- 雄性身体生殖系统的积极方式受到发酵牛奶产品的影响，因此，如果您每天食用它们，那么很快就会注意到效力的增加。另外，不要忘记咖啡和茶 - 这些饮料有助于恢复男性的力量，尤其是如果您在其中添加一点藏红花，生姜或丁香时。
药草
这些草药会增加男性的效力：
- 在家中准备的人参汤被认为比流行药物的效力同样有效。要准备汤剂，请倒500克水100克植物，并坚持2天。之后，用低热量将混合物煮3-4小时，在此过程中加入1汤匙肉桂和蜂蜜。每顿饭后，成品汤每天要服用3次100克。
- 将200克沸水与1汤匙二元荨麻叶倒入，并坚持30分钟。之后，将产品通过几层纱布过滤，并全天服用，最好是在进食后。这种tin剂有助于增加效力。您几乎立即注意到结果；
- 为了制备百里香的输液，有必要将200克沸腾的100克碎草煮沸，然后留出10-15分钟。饮料冷却至室温后，全天服用。
增加效力的产品
您如何以自然的方式增加男人的效力？专家建议患有性弱点的男性包括蜂蜜，李子，葡萄干，无花果。不要忘记姜的根，在我们的祖先不仅增加了效力，而且还治疗了许多疾病。
甚至在人们发明现代药物和其他药物之前，他们就在各种食物的帮助下实现了男性力量的增加。这样的产品包括各种壮阳药 - 包括大量维生素E，B和A的产品。该类别包括开心果，花生，日期。螺母含有大量锌，对前列腺产生积极影响，并增加了血液中男性激素（睾丸激素）的水平，这已不是什么秘密。
为了增强采取民间或医疗手段的效果，有必要使您的生活方式正常化。这不仅包括均衡饮食，还包括常规运动。每个去健身房的人都会自信地说，一些基本练习会刺激睾丸激素的产生。这样的练习包括用酒吧变得硬拉和深蹲。在您的程序中打开这些动作，很快您会注意到积极的结果。
预防措施
很难争论以下事实：预防降低男性力量的第一步也是最重要的一步是拒绝不良习惯，即吸烟和酒精。对动物的反复研究表明，定期吸烟会导致性功能下降。这是由于以下事实：尼古丁会使血管和肌肉质量的音调恶化，因此阴茎的勃起降低。
过着积极的生活方式和吃健康的食物，您不太可能遇到效力下降等问题。